Pantoteenihaposta muista kirjallisista lähteistä

http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/vitamins/pa/
Jane Higdon, Ph.D. Linus Pauling Institute Oregon State University
USA: Mitä Linus Pauling instituutti mainitsee pantoteenihaposta?

CoA
Koentsyymi A pantoteenihappo on tärkeän koentsyymiA:n osatekijä.
CoA tekijä tarvitaan, kun generoidaan ravintoenergiaa kaikista kolmesta pääenergia-aineryhmästä käsin: rasvasta, hiilihydraateista ja proteiineista.
Essentiellien rasva-aineiden endogeeninen synteesi vaatii CoA-molekyyliä, kuten kolesterolin ja steroidihormonien muodostuminen kehossa. Hermonvälittäjäaineitten kuten asetylkoliinin ( AK) ja melatoniinin muodostukseen sitä tarvitaan.
Hemoglobiinin osan, hemin, muodostukseen tarvitaan CoA.
Monien lääkkeitten ja myrkkyjen vaarattomaksi tekemiseen vaaditaan CoA.
Se osallistuu asetylaatio-reaktioihin (acetyl-). Useimmissa proteiineisaa on etikkahapporyhmä ( kahden hiilen yksikkö) , jonka CoA on antanut
Proteiinien asetylaatio on asia, mikä koskee proteiinien avaruudellista hahmoa, kolmiulotteisuutta, jossa asetyloituma on yksi avaruudellisen muodon antaja. Rakenteen muutos muuntaa proteiinin funktion ja täten CoA omaa vaikutusta peptidihormoneihin, solun jakaantumisiin ja DNA-replikatioon, geenien ilmenemään, mRNA-transkription nopeuttamiseen. CoA voi antaa pitkiä rasvahappoja ( acyl-) proteiinirakenteisiin ja tällaista asylaatiota tapahtuu solujen signaalinvälityksissä.

(ESIM. Coa- tärkeydestä: peroksisomeissa:
herkules.oulu.fi/isbn9514265777/html/i245027.html
Tässä on multifunktionaalisista entsyymeistä peroksisomeissa tutkimus Oulusta.
Studies on the peroxisomal multifunctional enzyme type-1
Domain structure with special reference to the hydratase/isomerase fold. Tiila-Riikka Kiema)

ACP ja 4´-fosfopanteteiinihappo
ACP, Asyyliryhmiä kuljettava proteiini, vaatii pantoteenihappoa muodossa 4 prim-fosfopanteteiinihappo. Rasvahappojen synteesiin vaaditaan sekä ACP että CoA. Rasvahapot ovat jonkin lipidin rakennetta. Lipidit ovat normaaleissa fysiologisissa toiminnoissa välttämättömiä molekyylejä. Näihin essentielleihin kehorasvoihin kuuluu sfingolipidit (SPL), joita on myeliinitupessa. Myeliinituppi nopeuttaa hermoimpulssin välittymistä. Solukalvoissa on rakennemolekyyleinä fosfolipidejä (PL)

Puute ja antagonismi, homopantotenaatti

Sota-aikana havaittiin vaikeissa malnutritioissa jalkojen puutuneisuutta ja kivuliasta polttoa ja pistelyä. Pantoteenihapon antagonistilla tehdyissä tutkimuksissa oireena on ollut päänsärkyä, väsymystä, unettomuutta, suolistohäiriöitä, puutuneisuutta ja pistelyä käsissä ja jaloissa. Homopantotenaatti on pantoteenihapon antagonisti ja kolinerginen ja sen takia sillä on stimuloitu Alzheimer-potilaita Japanissa. Sivuvaikutuksena on ollut hepaattisen enkefalopatian kehittymistä, koska maksa ei ole silloin pystynyt eliminoimaan myrkkyjä. Mutta pantoteenihappo on voinut puolestaan vähentää tätä enkefalopatiaa, mikä johtuu sen omasta antagonimista.
Pantoteenihaponpuute on niin harvinaista muuten, että tiedot ovat koe-eläimistä
(lisämunuaisvaurioita; hemisynteesin alenemisesta johtuva anemia apinalla; matala verensokeri, korkea hengitystiheys ja pulssi ja kouristuksia koiralla; kananpojilla sulkien huononemista ja myeliinin degeneraatiota; hiirillä alentuneet glykogeenivarastot ja harmaa turkki). Ihmisten shampoisiin on lisättu pantoteenihappoa toiveissa, että se auttaisi luonnollisen värin säilymistä hiuksissa. .

Amerikkalaisia suosituksia pantoteenihapon riittävästä saannista

Pantoteenihapon riittävä saanti elämän vaiheissa Adequate intake (AI) for Pantothenic Acid Life Stage
Vauvat 0-6 kk. Infants 0-6 months 1.7 mg
Vauvat 7-12 kk Infants 7-12 months 1.8 mg
Lapset 1-3 v. Children 1-3 years 2 mg
Lapset 4-8 v. Children 4-8 years 3 mg
Lapset 9-13 v. Children 9-13 years 4 mg
Nuoret 14-18 v. Adolescents 14-18 years 5 mg
Aikuiset yli 19 vuotiaat Adults 19 years and older 5 mg
Raskauden aikana. Pregnancy all ages - 6 mg
Imetyksen aikana. Breastfeeding all ages - 7 mg

B5 vitamiinia, pantoteenihappoa ja iholle pantotenolia (Panthotenol)
Suun kautta annettu pantoteenihappo ja iholle sivelty pantotenolivoide ovat osoittaneet nopeuttavansa pintahaavojen paranemista ja vahvistavan kudoksia koe-eläimillä. Ihmissoluviljelmissä kalsium-D-pantotenaatti lisää solumigraatiota.
Ihoa parantavan vaikutuksen esiinsaaminen vaatii kuitenkin erilaisia projektisuunnitelmia. Suurilla määrillä (1000mg ja 200 mg) tehdyt kokeet eivät osoita mitään erityisiä lisäetuja haavan paranemiseen.( Testattiin tatuoinnin poistokirurgian yhteydessä esiintyvää ihon paranemista).

Kolesterolin alentaminen ja B5 vitamiini johdannaiset panteteiini ja pantetiini (Panthetine)
Pantoteenihapon johdannainen pantetiini  Panthetine, on sanottu edulliseksi kolesterolin alentamisessa. Pantetiini on kaksi molekyyliä panteteiiniä liittyneenä –ss- rikkisillalla.
CoA-synteettisessä tiessä on pantetiini (pantethine) lähempänä CoA muotoa kuin pantoteenihappomuoto ( pantothenic acid) . ja muodostaa CoA-ja ACP-molekyylien funktionaalisen osan. Useissa tutkimuksissa on havaittu, että totaalikolesterolin ja triglyseridien alentajana diabeettisella ja ei-diabeettisella on 900 mg pantetiinia ( 300 mg kolmasti päivässä) osoittautunut lumelääkettä merkitsevästi tehokkaammaksi. Diabeettisen henkilön hemodialyysissäkin oli pantetiini alentanut totaalikolesterolia ja triglyseridejä ilman haittoja. Panthetiini oli erityisen kiinnostava juuri hemodialyysipotilaille, koska siitä oli niin vähän sivuvaikutuksia , sillä munuaisenvajaatoimintapotilailla on lisääntyneet lääketoksisuuden riskit. Pantetiini ei ole vitamiini, vaan se on pantoteenihappojohdannainen.
Jos käyttää pantetiinia laskemaan kolesterolia ja triglyseridia, se pitäisi tapahtua lääkärinkontrollissa ja seurannassa.

Saako ihminen omilta suolistobakteereilta B5-vitamiinia?
Ihminen saattanee pystyä absorboimaan omien suolistobakteeriensa valmistamaa biotiinia ja pantoteenihappoa ainakin soluviljelmiin perustuvan arvion mukaan. Suolistobakteerit jotka kolonisoivat paksusuolta pystyvät tekemään pantoteenihappoa. Mutta ei ole ollut tiedossa, pystyykö ihminen imeyttämääm relevantteja määriä oman suolistonsa bakteerien tekemiä pantoteenihappoja. Mutta kuitenkin tiedemiehet ovat nyt pystyneet havaitsemaan paksusuolen pinnan soluviljelmistä, että näillä soluilla on erikoinen prosessi biotiinin ja pantoteenihapon soluun ottoon, ja arvellaan että ihmisetkin ehkä pystyvät absorboimaan pantoteenihappoa ja biotiinia, joita normaali suolistofloora paksussasuolessa tekee.

Pantotenolialkoholi sekä kalsium- ja natriumpantotenaatit
Pantoteenihapon vitamiinivalmisteissa on käytössä stabiilimpi pantotenolialkoholi-johdannainen, joka muuttuu nopeasti kehossa pantoteenihapoksi. Vitamiinilisässä käytetään myös muotoina kalsiumin ja natriumin D-pantoteenihapposuoloja, Ca ja Na -pantotenaatteja.

Pantetiini on USA:ssa ravintolisä
Kun pantetiinia käytetään Euroopassa ja Japanissa kolesterolia alentavana lääkeaineena, USA:ssa sitä on saatavilla ravintolisänä markkinoilla.

Pantoteenihapon suurten määrien haitoista
Hyvin siedettyä on pantoteenihappo ainakin 1200 mg päiväannokseen asti.
Ei ole havaittu toksisuutta ihmiselle pantoteenihaposta. Ainoa haitta on ollut ripuli, jos annos on ollut hyvin korkea: 10-20 grammaa päivässä D-kalsiumpantotenaattina. Yksi vakava iäkkämmän naishenkilön eosinofiilinen pleuroperikardiitti on aiheutunut sellaisesta kombinaatiosta , jossa oli biotiinia 10 mg ja pantoteenihappoa 300 mg –kahden kuukauden ajan. Koska raportteja sivuvaikutuksista puuttui, kun ravintosuositukset 1998 annettiin pantoteenihaposta FNB ei myöskään asettanut korkeinta siedettävää ylärajaa pantoteenihapolle. Pantetiini aivan 1200 mg päiväannokseen asti on ollut hyvin siedetty, tosin gastrointestinaalista sivuvaikutusta on havaittu kuten pahoinvointia ja sydämen kirvelyä.

Interaktioista
E-pillerit, joissa on estrogeenia ja progestiinia voivat lisätä pantoteenihapon tarvetta. Lieneeköhän asialla kliinistä merkitystä. Pantetiini kombinoituna statiineihin (HMG-CoA-reduktaasin estäjiin) tai nikotiinihappoon voi lisätä veren rasva-aineita alentavaa vaikutusta.

Yhteenvetona USA:sta sanotaan samaa kuin NNR2004-painoksessa
5 mg päivässä pantoteenihappoa vaikuttaa riittävältä.

Hyvin vähän tiedetään ravinnon siitä päivittäisestä pantoteenihappomaärästä, mikä vaaditaan edistämään optimaalista terveyttä tai ehkäisemään kroonista sairautta. Tässä Linus Pauling instituutti ilmoittaa kannattavansa US FNB suositusta, mikä on 5 mg pantoteenihappoa päivässä aikuisille. Oletetaan, että monipuolinen päivittäinen ruoka kattaisi väestössä useimpien tarpeen. Instituutti suosittelee päivittäistä multivitamiini-mineraalilisää, jossa on 100% päivittäisestä määrästä ja se varmistaisi,  että yksilö saa ainakin 5 mg pantoteenihappoa päivässä.

Ikääntyneillä on sama tarve 5 mg pantoteenihappoa päivässä .

Arvellaan ikääntyneille ( 65 vuotiaille ja sitä vanhemmille) riittävän saman määrän kuin nuoremmille aikuisille, siis 5 mg päivässä. Tällä hetkellä ei ole paljoakaan näyttöä siitä, että vanhuksilla olisi erilainen pantoteenihapon soluun otto tai erilainen tarve. Useimmissa multivitamiineissa ja multimineraaleissa on mukana vähintäin 5 mg pantoteenihappoa päivää kohden.

FASS 2008
Becozym, Bayer: Kalciumpantotenat 25 mg
Bevitotal comp: Recip , Kalciumpantotenat 10 mg
B-kombin forte N, ACO: D-kalciumpantotenat 30 mg
Malvitona, Recip, Dexpantenol 14 mg.
Dulcivit Novum. Abigo. Kalciumpantotenat 6 mg.

Suomen Orionin Beko Strong antaa 25 mg kalsiumpantotenaattia.
Suomen elintarviketaulukot
eivät mainitse erikseen pantoteenihappoa.

Friggsin B-komplex antaa 5 mg pantoteenihappoa,30 ug biotiinia, 2ug B12- vitamiinia, 300 ug foolihappoa, 1,4 mg B6 vitamiinia, 17 mg niasiinia, 1,5 mg B2 vitamiinia ja 1,3 mg B1 vitamiinia eli näitä B-sarjan vitamiinia tulee tällaisesta ravintolisästä 100% päivän tarpeesta joka 1o-60 vuotiailla on.
20.11.2008 12:10