(5.7.) Lihavuus ja kehonpainon kontrolli sekä kalsiumin saanti NNR 5 mukaan

5.7. Lihavuus ja painon kontrolli (Obesity and body weight control)

NNR 5 SR ( systemaattinen katsaus)  sisällytti tästä aihepiiristä kolme systemaattista katsausta, joista kahden metodologinen taso oli korke a( Chung et al. 2009, Onakpoya et al. 2011) ja yhden   taso   alempi 8Tgrowman et al. 2006).  Kaksi vaatimatonta kliinistä sokkokoetta (RCT)  sisällytettiin myös (Yanowski et al.  2009, Reid et al. 2010). Näissä   ei havaittu mitään johdonmukaisia assosiaatioita. Onakpoya et al. tekivät systemaatisen katsauksen ( 2011), joka sisällytti seitsemän kliinistä sokkokoetta( RCT), joissa oli kaikenkaikkiaan 794 osallistujaa; havaittiin että   keskimääräinen  painon erotus -0.74 ja - 0.93 kg kehon rasvaa  suosi korkeampaa  kalsiumin käyttöä. Interventioissa käytettiin kalsiumlisiä 1 000- 1 500 mg päivässä  6- 24 kuukauden ajan.

Näyttö kalsiuminsaannin tehosta kehonpainoon on epäjohdonmukaista.
http://www.slv.se/upload/NNR5/Calcium%20NNR%202012.pdf 


Suomennos 31.5. 2013