skip to main
|
skip to sidebar
Etiketter
(1) PAL Sisältö
(2) Fyysinen aktiviteetti
(4.1) Fyysisen aktiviteetin suositukset lapsille. PAL
2.
2007 katsaus sinkin solubiologiastan kysymyksistä
2011
2140 kcal
7 kk-5v
84.4) PAL
9MJ
A-vitamiini
A-vitamiini (1-3) NNR 2012 Suositus
A-vitamiini (4) NNR2012 Fysiologia ja aineenvaihdunta
A-vitamiini (5-6) NNR2012 tarve ja suositukset
A-vitamiini (7) NNR2012 UL ja toksisuus
A-vitamiiniin retinoidi sykli
A-vitamiinin puutteen noidankehä
Agenda 2013-2020 on uusittu 2016
AGENDA 2021
aikuiset naiset fertiilit (hdelmöittymiskykyiset) naiset rautalisä
aikuisten energiantarve
Aliravitsemuksesta
alkalimetallijoni
Alkalimetallit
Alkaliset maametallit
Aminohapot ja proteiini
Amnionless
Amnionless AMN Kr. 14q32.32.
Aneurysman korjaus (2018) . Ihon metalliallergia Ni
Anorexia-cachexia
Antioksidanti(5-6)NNR2012
Antioksidantit
Antioksidantit (3-4) NNR 2012
Antioksidantit(7-8) NNR 2012
Aortta
AR
Asiankäsitelyjärjestys.
Askorbiinihappo NNR2012
Asunnon lämpötila
B-vitamiini
B1 VITAMIINI TIAMIINI NNR2012
B1 vitamiinia?
B12 vitamiini kobalamiini
B12 vitamiini NNR 2012
B12- asiaa
B12-asiaa
B12-asiaa. Entrosyytti ottaa IF-Cbl vastaan TC3 lla.Cubilin
B12-moduli
B12-vitamiinifunktioista olennaisinta
B2 vitamiini RIBOFLAVIINI NNR2012
B2 vitamiinia?
Batch 1-4
BEE
Bentsoehappo
Biogeenit aminit ruoassa
Biopteriinin aineenvaihdunnan häiriöt folaatin osuus
Biopteriinisynteesi
Biotiini NNR 2012
BMI
BMR
Broccoli
Bromium
C-vitamiini
Cachexia
caries
Centrum för tillämpad Näringslära
Cisplatin resistenssin kierto
Co
Cobalamin
Copper
Corrinoid
Cr
Cr(III) superoxo-kompleksi
Cr(III)O(•-)
Cromi
Cu
Cuprum
D-vitamiini
D-vitamiini Fysiologia ja aineenvaihdunta (6) NNR2012
D-vitamiini (1--3) Sisältö
D-vitamiini ja terveys (7) NNR2012
D-vitamiini(8-10)NNR12 Viitteet
D-vitamiinistatus (4)(5) NNR2012
Diabetes
Diabetesdieetti
Dietetiikan luento alkoholista
DIT
DM 2
DNA
E-koodi
E-vitamiini (5) Krooniset taudit NNR2012
E-vitamiini (6.1)Viitearvokriteereistä NNR2012
E-vitamiini suositukset (6.2 6.4)(7)NNR2012
E-vitamiini(1-4) NNR2012 Suositus Lähteet Fysiologia
E-vitamiini(8) NNR2012 Ylin saanti (UL) ja haitat.
EE
EE = REE * PAL
Elastiini
Elintapamuutokset
Elintarvikealan suomalainen lehti
Elintarvikelaki Stuklex
Elintarvikelisäaineet
Elintarviketietoa Suomesta
Elintarvikkeesta ja vedestä
Elintavat ja ravitsemus
ENERGIA
Energia NNR 5 mukaan
ENERGIA iäkkäämpien energiantarve
Energia NNR 5 mukaan.
Energia NNR 5 mukaan. Sisältö
ENERGIA-AINE
ENERGIA-AINE EFA Rasva (NNR 2004)
ENERGIA-AINE Rasva (NNR 2004)
ENERGIA-AINESUOSITUKSISTA
Energia-arvo
Energia% suositukset NNR 2012
ENERGIAN osatekijät
Energiantarve
Energiaprosentti(E%)
Energiasuositukset
ENERGIUA%
epäorgaaninen seleeni
Ferrum
FFm
Fineli.fi
Finelitaulukko A vitamiinsita
FL
Fluoridi NNR2012
fluorosis
FM
Foolihapoista asiaa
Foolihapon merkitys biopteriinin saatavuudelle
Foolihappo
Foolihappo on kehossa antioksidanttinen
Fosfori
Fosfori NNR 2012 mukaan
Fosforii NNR 2012 mukaan
Fyysinen aktiviteetti
Fyysisen aktiivisuuden suosituksista yleensä
Ge
Geeni GIF gastric intrinsic factor
Geeni TCN1 Kr. 11q12.1
Geenit MARC1
Gestaatio (raskausaika)
Glukoosi
Gluteenivapaata
Guidelines for healthy diet
halogeeni
Halogeenit
HAMP
Happi
Haptocorrin
Harvinaiset hivenaineet
Hedelmien ristiallergioista
Hemokromatoosi
henkinen terveys
Hepcidin
Hepsidiini
Hiilihydraatti
hiilihydraatti ja kuitu
Hiilihydraattiluokat
Hiiliryhmä C
HIKI
Histamiini
Huulihalkiotten ja huulikitahalkiotten riski
hydroksiapatiitti
Hyperemanganesemia (SLC39A14 vaje)
Hypertoninen dehydraatio
Hälsomålets Bästa Matråd 2004
IF-Cbl- cubilin
Inaktiviteetti
Inositoli
Iodine
Iron
Itämeren kala ravintona
J Creuz 1999)
ja elmänlaatu
JANO ja VESI
Jodi (I)
johdanto
joissa on eniten rautaa)
Juusto
K-vitamiini ja terveysvaikutukset NNR2012
K-vitamiini NNR2012 Johdanto ja lähteet ja fysioloiga
K-vitamiinin tarve ja saantisuositus NNR2012
Kala
Kalium
Kalium NNR 2012
Kalium. 40-K
Kaloreista grammoiksi
Kalsium NNR 5 mukaan
kalsiumin fysiologia
kariostaattinen (cariostatic)
kcal
Kehon alkuaineista
Kestäväisyysjuoksua
kiille
Kirja
kJ
Klinisk Nutrition och Vätskebehandling
Kloridi
Kobalamiini
Kobalamiini (B12)
koboltin toksisuudesta
kokonaismortaliteetti
Kr. 19q13.1
Kr.11q12.1.
KROMI NNR2012
Kromi pohdintaa
Kromipitoisista elintarvikkeista taulukko
Kromiryhmä
kuihtuminen
Kuitu
Kupari NNR 2012
laktaatio
laktaatio (imetysaika)
lapset 6-9 v
Lautasmalli
Lou Gehric dieetti (ALS yhdistys)
luunmurtumista
Luustolihashäiriöt
Luuston terveys
Lysiini
MAGNESIUM NNR 2012 mukaan
Makronutrientit proteiini
Mangaani NNR2012
mARC
MARC2
Mattelasku
Mattelasku 1.
Mausteet
Megalin
Melassi
menarche
MET
metaboliset riskitekijät
Metalliallergiaa stenttipotilailla
Metalloproteiineista
Mikronutrientit
Mikä on minimienergiansaannin raja aikuisilla.
mineraali
Mineraalit
Missä ruoassa on kuparia?
Missä on C-vitamiinia?
Missä on magnesiumia?
Missä on niasiinia eniten?
Missä on riboflaviinia
Missä on sinkkiä?
Missä on suolaa NaCl? Natriumia?
Missä on tiamiinia
Missä ravinnossa on jodia?
Mitä uutta uudessa NNR versiossa?
MJ
Mo
Molybdeeni
Molybdeeni 2012
Molybdeeni tieteessä 2019
molybdeenientsyymit
Molybdeenikofaktorisulfuraasi MOSC1
Molybdenum
molybdopteriinit
määritelmä
Ni
NIASIINI B-vitamiini NNR 2012
Niccolum(Ni)
Nikkeliallergia
nitriittireduktaasi
NNR 2012
NNR 2012 (3.4) Glykemiset hiilihydraatit
NNR 2012 Yhteenvetoa (a) Terveelliselle dieetille tyypillistä
NNR 2012 Alkoholista
NNR 2012 ENERGIA
NNR 2012 Foolihappo
NNR 2012 Hiilihydraatit ja terveys
NNR 2012 Hiilihydraatit (CHO)
NNR 2012 Hiilihydraattipäivitystä
NNR 2012 Imetyksen tärkeys ( engl)
NNR 2012 IYhteenvetoa (b)
NNR 2012 Jodi
NNR 2012 käsittelyvaiheet (Batch 1-6)
NNR 2012 Makronutrienttein suosituksista (+ esimerkki)
NNR 2012 Natrium suolana.
NNR 2012 Neste- ja vesitasapaino
NNR 2012 Rasva ja rasvahapot. Fysiologia ja aineenvaihdunta Ajatus öljyhaposta
NNR 2012 Rauta
NNR 2012 valmis
NNR 2012 Yhteenvetoa (d)
NNR 2012 Yhteenvetoa (c) Elintrarvikkeet ja terveys- tieteellinen näyttö
NNR 2012 Yhteenvetoa (g) Eräitten yksityiskohtien otsikoita
NNR 2012 yhtenvetoa (e
NNR 2012:n ruotsalaisesta versiosta sisällysluettelo 3 alkukappaleesta
NNR 2014 Finland
NNR 2014. Terveellisen ruoan ohjeet ( engl)
NNR 5 käsittely
NNR 5 Systemaatiset katsaukset
NNR 5 yhteenveto
NNR 5.painos
NNR-5 prosessi
NNR2004 tausta ja terminologiaa
NNR2012
NNR2012 .Rasvan lätheet ja saanti
NNR2012 Kuidun päätyypit
NNR2012 Rasva ja rasvahapot (ruotsalainen lähde)
NNR2012 Rasvat ja rasvahapot
NNR2023 on tulossa
NNR5
NNR5 Melatoniinista syst. katsaus
Nutritionsnätet
Näköpurppura
Obesitas
Olennaiset muutokset NNR2012
orgaaninen seleeni
P
PAEE
painonkontrolli
PAL
PAL (4.3) Iäkkäiden fyysisen aktiivisuuden suositukset
PAL (4)
PAL(4.2.) Aikusiten fyysisen aktiivisuuden suositukset NNR 5
Pantoteenihappo
Pantoteenihappo NNR 2012
parsakaali brokkoli
Pb
Plasman biopteriini
Po
Pohdintoja molybdeenistä
Postmenopaussi. Aikuiset miehet
Prebiootti ja probiootti
Proteiini
proteiinin koostamisesta ja eräs ongelma
Proteiinin saannin tarkistus
Protein
Pt
pteridiinijohdoksia
Puriini
Päivitykset
Päivitys
Pääsuositukset NNR2012 WHO: Lisäsokerille 5E% raja
R-protein
r)
Ra
Radon huoneessa ja vedessä
raffinoitu sokeri
Raskaus
Rasva
Rasvahapot ja rasvat
Rasvaliukoiset vitamiinit
raudan homeostaasi
Raudan runsauden haitat
raudanpuuteanemia
raudanpuutue
raudantarve
Raudantarve ja saantisuositus
Rauta
Rauta (50 elintarivketta
Rauta NNR2012
Rautastatus
Ravintoaineet ja terveys- teiteellinen näyttö
Ravintokuitu
Ravintokuitu ja glykeminen indeksi
Ravintorasvasuositukset (NNR 2012)
Ravintosuositukset ja ekonomia
Ravitsemukselliset tavat ja terveys -tieteellinen näyttö
ravitsemussuositukset 2021
REE
refeeding
Rhodopsiini
RI
Riboflaviini (B2)
Rikki
Rikkiryhmä S
Rn
Ruokaympyrä
Ruotsin kansallinen ravitsemustoimintasuunnitelma 1995
Ruotsin kansallinen strategia ravitsemuksesta ja fyysisestä aktiivisuudesta 2022/2023
Ruotsin neljä peruslakia FR
SABAR eliminaatiodieetti
Samuel Bagster 1875
Se
SEE
Seleeni
seleeni ja molybdeeni
Seleeni NNR 2012
Seleniitti
Selenium
sepiapteriinireduktaasi
SePP
Sinkin (Zn) kuljetus verestä mitokondriaan
Sinkki
Sinkki NNR 2012
Sisältö
SLC39A perheen jäsniä(14) ); ZIP1 - ZIP14
Sn Pb
SNR 2005
SNR2005
SO
STUK
Suklaan antama energia
sulfaatti
Sulfiitti
Sulphurum
Suola
Suomalaiset suositukset 2005
Suomen tulehdukselliset suolistosairaudet
Suomen Valtion ravitsemussuositusten historiaa
Suositukset liikunnasta raskauden ja imetyksen aikana
Suositus Lähteet NNR2012
Svett
Sydänlihas
sydänverisuonitaudit
Sydänverisuonivaikutukset
Systemaattinene katsaus sokerin käytön riskeistä
Syöpä
Säilöntäaineet
TALLRIKSMODELLEN-Lautasmalli
Terveydelle edullisia ravintosisältömuutoksia
Terveysvaikutukset
Tetratiomolybdaatti ja kuparin sitominen
TF
THB ja THF
The LAncet and Nutrition
THF/DHF ja BH2/BH4
THL 2023
Tieto painaa.
Tiheysfunktionaaliteoria
Toisten neuvominen ruoka-asioissa ja PAL
Tuleva NNR2022
Typpikato
Typpiryhmä N
U
UL
Ultrahivenaine
Urheilujuoma
Uusi NNR 2012 on valmis
UUSI NNR tulossa
Vanadiini
Vanadiini bromoperoksidaasi
vatten
vauvanvelli
vauvat 0-6 kk
Veden juominen dehydraatio
VESI
Vesi ja elektrolyytit
Vesi ja nestetasapaino
Viini
Viljakuitu
vitamiini
Vitamiini B12
Vitamiini B12 ja NNR 2004.
Vitamiini B6 PYRIDOKSIINI NNR2012
Vitamiinit
Väitöskirja
Värit
W
WHO
WHO Terveellinen ravinto 30.9. 2015
WHO Terveellinen ravinto 9./ 2015
YGL ja SO sekä FL
YK ja ravitsemus
yksikkö ja lähteet
Yleistä asiaa
Yli 10 vuotiaat
ylipaino ja obesitas
Zinc
Zinconum
Zn
ZNT- proteiinit SLC30A perheestä
Leta i den här bloggen
måndag 6 november 2017
Lautasmalli
https://yle.fi/uutiset/3-9909240
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Ravinto-ja energia-aineet
Summa sidvisningar
Sidor
Startsida
Bloggintresserade
Bloggarkiv
►
2008
(15)
►
oktober
(3)
►
okt. 24
(1)
►
okt. 25
(2)
►
november
(12)
►
nov. 02
(1)
►
nov. 03
(1)
►
nov. 07
(2)
►
nov. 11
(2)
►
nov. 15
(1)
►
nov. 18
(2)
►
nov. 19
(2)
►
nov. 21
(1)
►
2009
(7)
►
februari
(7)
►
feb. 06
(1)
►
feb. 12
(1)
►
feb. 13
(3)
►
feb. 14
(1)
►
feb. 24
(1)
►
2010
(17)
►
februari
(2)
►
feb. 06
(2)
►
april
(4)
►
apr. 02
(3)
►
apr. 24
(1)
►
maj
(7)
►
maj 13
(3)
►
maj 14
(2)
►
maj 15
(2)
►
oktober
(2)
►
okt. 12
(1)
►
okt. 14
(1)
►
november
(2)
►
nov. 14
(1)
►
nov. 28
(1)
►
2011
(51)
►
september
(2)
►
sep. 02
(2)
►
november
(7)
►
nov. 11
(1)
►
nov. 12
(1)
►
nov. 14
(1)
►
nov. 15
(1)
►
nov. 16
(1)
►
nov. 28
(1)
►
nov. 30
(1)
►
december
(42)
►
dec. 01
(9)
►
dec. 02
(1)
►
dec. 03
(1)
►
dec. 05
(4)
►
dec. 07
(4)
►
dec. 08
(3)
►
dec. 09
(1)
►
dec. 10
(4)
►
dec. 11
(2)
►
dec. 12
(8)
►
dec. 13
(3)
►
dec. 14
(1)
►
dec. 15
(1)
►
2012
(13)
►
juli
(1)
►
juli 21
(1)
►
september
(1)
►
sep. 20
(1)
►
oktober
(7)
►
okt. 08
(2)
►
okt. 09
(2)
►
okt. 10
(2)
►
okt. 12
(1)
►
december
(4)
►
dec. 10
(1)
►
dec. 31
(3)
►
2013
(89)
►
februari
(11)
►
feb. 06
(1)
►
feb. 07
(3)
►
feb. 15
(1)
►
feb. 16
(1)
►
feb. 20
(2)
►
feb. 21
(1)
►
feb. 22
(1)
►
feb. 25
(1)
►
mars
(16)
►
mars 01
(1)
►
mars 04
(1)
►
mars 06
(2)
►
mars 07
(1)
►
mars 08
(1)
►
mars 11
(1)
►
mars 12
(3)
►
mars 13
(2)
►
mars 14
(2)
►
mars 15
(1)
►
mars 18
(1)
►
april
(28)
►
apr. 02
(1)
►
apr. 03
(6)
►
apr. 04
(5)
►
apr. 05
(2)
►
apr. 08
(3)
►
apr. 12
(3)
►
apr. 15
(2)
►
apr. 16
(3)
►
apr. 17
(1)
►
apr. 22
(1)
►
apr. 23
(1)
►
maj
(20)
►
maj 02
(9)
►
maj 26
(1)
►
maj 29
(4)
►
maj 30
(2)
►
maj 31
(4)
►
juni
(12)
►
juni 01
(1)
►
juni 02
(1)
►
juni 03
(2)
►
juni 04
(1)
►
juni 07
(1)
►
juni 09
(1)
►
juni 10
(1)
►
juni 13
(2)
►
juni 19
(1)
►
juni 20
(1)
►
oktober
(2)
►
okt. 05
(2)
►
2014
(10)
►
februari
(3)
►
feb. 13
(3)
►
mars
(1)
►
mars 17
(1)
►
juli
(1)
►
juli 23
(1)
►
september
(3)
►
sep. 06
(3)
►
december
(2)
►
dec. 27
(2)
►
2015
(33)
►
mars
(3)
►
mars 04
(1)
►
mars 06
(1)
►
mars 23
(1)
►
september
(1)
►
sep. 29
(1)
►
oktober
(5)
►
okt. 05
(3)
►
okt. 18
(1)
►
okt. 19
(1)
►
november
(15)
►
nov. 10
(1)
►
nov. 20
(2)
►
nov. 23
(3)
►
nov. 24
(3)
►
nov. 25
(1)
►
nov. 26
(1)
►
nov. 27
(1)
►
nov. 28
(1)
►
nov. 30
(2)
►
december
(9)
►
dec. 01
(2)
►
dec. 02
(2)
►
dec. 03
(4)
►
dec. 11
(1)
►
2016
(43)
►
januari
(1)
►
jan. 14
(1)
►
februari
(7)
►
feb. 08
(4)
►
feb. 09
(1)
►
feb. 11
(2)
►
mars
(4)
►
mars 22
(2)
►
mars 23
(2)
►
april
(10)
►
apr. 07
(1)
►
apr. 12
(1)
►
apr. 13
(1)
►
apr. 15
(1)
►
apr. 19
(2)
►
apr. 27
(1)
►
apr. 30
(3)
►
maj
(16)
►
maj 01
(1)
►
maj 02
(1)
►
maj 04
(5)
►
maj 06
(2)
►
maj 07
(1)
►
maj 10
(1)
►
maj 11
(1)
►
maj 13
(2)
►
maj 24
(1)
►
maj 25
(1)
►
juli
(1)
►
juli 23
(1)
►
augusti
(1)
►
aug. 26
(1)
►
september
(1)
►
sep. 09
(1)
►
december
(2)
►
dec. 29
(2)
▼
2017
(28)
►
februari
(1)
►
feb. 01
(1)
►
oktober
(14)
►
okt. 02
(2)
►
okt. 24
(7)
►
okt. 25
(3)
►
okt. 31
(2)
▼
november
(13)
►
nov. 01
(1)
►
nov. 02
(4)
▼
nov. 06
(7)
Biopteriiniä tarvitsevat entsyymit
Biopteriinin synteesistä
Plasman biopteriini on mitatavissa
Biopteriinin aineenvaihdunnan häiriöt
Folaatti-biopteriini-transporter -perhe
Foolihapon merkitys biotiinin ainenvaihdunnassa
Lautasmalli
►
nov. 15
(1)
►
2018
(12)
►
januari
(4)
►
jan. 09
(4)
►
februari
(1)
►
feb. 06
(1)
►
maj
(1)
►
maj 05
(1)
►
juni
(4)
►
juni 01
(3)
►
juni 02
(1)
►
oktober
(1)
►
okt. 01
(1)
►
november
(1)
►
nov. 20
(1)
►
2019
(11)
►
januari
(11)
►
jan. 18
(1)
►
jan. 24
(10)
►
2020
(4)
►
april
(1)
►
apr. 02
(1)
►
maj
(3)
►
maj 04
(3)
►
2023
(13)
►
maj
(12)
►
maj 04
(8)
►
maj 05
(3)
►
maj 17
(1)
►
juli
(1)
►
juli 04
(1)
Om mig
Kirjallisuutta
1946 syntynyt Tampereella Ylioppilastutkinto 1964 Lempäälä Lääketietaan kandidaatti 1966 Turun yliopisto Lääketieteen lisensiaatti 1972 Turun Yliopisto Dietetiikan opiskelu 1998 - 2001 Göteborgin Yliopisto Eläkkeelle 2010
Visa hela min profil
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar