Missä ravinnossa on kuparia eniten?

Kymmenen eniten kuparia sisältävää elintarviketyyppiä mainitaan tässä listassa:
http://www.healthaliciousness.com/articles/high-copper-foods.php
maksa 15 mg/ 100 g
osterit 1- 8 mg
seesam, ( tehina) , Sesam seeds 7.75 mg
kaakao ja suklaa 3.8 mg
cashew 2.2 mg
hummeri 2.1 mg
auringonkukan siemenet 1.8 mg
tomaattisose 1.4 mg
kurpitsan siemenet 1.9 mg
erilaiset yrtit , esim. basilika 1.4 mg