Etiketter

Leta i den här bloggen

onsdag 6 mars 2013

Missä on eniten ruokasuolaa NaCl ?


Eniten ja vähiten  ruokasuolaa sisältävät elintarvikkeet

Ravintotekijä
Ruoankäyttöluokka
Erityisruokavalio
Elintarvikkeiden määrä
Sisältää eniten vähiten
Annoskoko



Natrium

#ElintarvikePitoisuus / annos
mg
Annospaino
g
1Ruokasuola jodioimaton vuorisuola38700.0100
2Ruokasuola jodioitu38700.0100
3Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 %27900.0100
4Ruokasooda27360.0100
5Mineraalisuola keskiarvo21000.0100
6Kanaliemikuutio, sisältää vehnää20000.0100
7Lihaliemijauhe/tiiviste19000.0100
8Kasvisliemikuutio17800.0100
9Kalaliemikuutio16000.0100
10Lihaliemijauhe/tiiviste vähäsuolainen13000.0100
11Leivinjauhe11800.0100
12Makeutusaine sakariini10550.0100
13Soijakastike5900.0100
14Silakka , suolattu, itämeri5742.1100
15Silli tynnyriin suolattu4960.9100
16Anjovis4140.0100
17Muikku järvi, suolattu3382.6100
18Merilevä spirulina3100.0100
19Mauste/suolasilli keskiarvo2890.9100
20Dieettivalmiste, juomajauhe, dietta mini2565.0100
21Oliivi keskiarvo, kivetön, öljysäilötty, vihreä/musta2400.0100
22Viininlehti, säilötty suolaliemeen2210.0100
23Mäti keskiarvo, suolattu2039.5100
24Oliivi keskiarvo punnittu kivineen, öljysäilötty, vihreä/musta1920.0100
25Poroleikkele kylmäsavustettu1812.0100
26Kirjolohifilee tuoresuolattu1596.9100
27Mätitahna1540.0100
28Mauste/suolasilakka keskiarvo1443.4100
29Meetvursti1424.8100
30Fetajuusto 25 g rasvaa, vuohenmaito, suolaliemessä1420.0100


Inga kommentarer: