Suomalaisen ravintotaulukon mukaan www.fineli.fi seuraavasti:

Eniten ja vähiten sisältävät elintarvikkeet

Niasiini (nikotiinihappo + nikotiiniamidi)

#	Elintarvike	Pitoisuus / annos mg	Annospaino g
1	Kahvi, murukahvi, pikakahvi, valmistamaton	28.2	100
2	Muro, kuitupitoiset hiutaleet, luontaisesti gluteeniton, semper, vitaminoitu	25.0	100
3	Muro, luontaisesti gluteenittomat hiutaleet, keskiarvo, semper, vitaminoitu	25.0	100
4	Vehnälese	23.0	100
5	Maksa poron	18.6	100
6	Maksa, keitetty, suolaa	17.1	100
7	Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe, nutrifast	16.9	100
8	Maksapaisti	16.6	100
9	Ateriankorvike, proteiinijuomajauhe, gnld	16.5	100
10	Tonnikala öljyssä	16.1	100
11	Ateriankorvike, hot and cold mocca, juomajauhe, nutrilett	15.9	100
12	Ateriankorvike, keittojauhe, purjo-curry/kana/peruna-vihannes, nutrifast	15.4	100
13	Tonnikala keskiarvo	15.3	100
14	Soijarouhe, vaalea tai tumma	15.0	100
15	Muro, maissihiutale, corn flakes	14.9	100
16	Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe, easy diet	14.8	100
17	Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe, tuotekeskiarvo	14.6	100
18	Tonnikala, paistettu	14.4	100
19	Tonnikala vedessä	14.4	100
20	Maksa sian	14.2	100
21	Pähkinä, maapähkinä	13.8	100
22	Kokolihaleikkele, kalkkunaleikkele, rasvaa 3 %	12.9	100
23	Maksapihvi leivitetty	12.8	100
24	Ateriankorvike, keittojauhe, tomaatti/texmex/thai, easy diet	12.8	100
25	Tonnikala	12.8	100
26	Ateriankorvike, keittojauhe, tuotekeskiarvo	12.6	100
27	Ateriankorvike, keittojauhe, nutrilett	12.3	100
28	Hiiva	12.3	100
29	Pähkinä, suolapähkinä	12.2	100
30	Maksa keskiarvo	12.1	100