https://thl.fi/fi/web/elintavat-ja-ravitsemus
MITÄ RUOKA SISÄLTÄÄ? FINELI.fi
https://thl.fi/fi/web/elintavat-ja-ravitsemus/ravitsemus/fineli-mita-ruoka-sisaltaa
Ravitsemussuositukset
https://thl.fi/fi/web/elintavat-ja-ravitsemus/ravitsemus/ravitsemussuositukset
Ravitsemussuositukset
Tältä sivulta löydät linkkejä virallisiin ravitsemus- ja hoitosuosituksiin sekä terveyspoliittisiin suosituksiin.
Ravitsemus-, ruoka- ja juomasuositukset
Valtion ravitsemusneuvottelukunta (VRN) julkaisee suomalaiset
ravitsemus- ja ruokasuositukset yhdessä kulloisessakin suosituksessa
mukana olevan asiantuntijaryhmän kanssa. Suomalaiset
ravitsemussuositukset pohjautuvat pohjoismaisiin
ravitsemussuosituksiin.
Miten ravitsemussuositukset syntyvät?
Löydät Ruokaviraston sivuilta kaikki ravitsemus- ja juomasuositukset eri ikä- ja kohderyhmille:
Ravitsemus- ja ruokasuositukset (Ruokavirasto)
Juomasuositukset (Ruokavirasto)
Ruokaviraston ravitsemusjulkaisut
Olemme myös kuvanneet näillä THL:n sivuilla ravitsemussuosituksia ikäryhmittäin:
Raskaus- ja imetysaika
Imeväisikäiset
Leikki-ikäiset
THL:n suositus energiajuomien käytöstä:
Elintarvikkeiden turvallisen käytön ohjeet
Suomalainen ruoka on pääsääntöisesti puhdasta ja turvallista. Elintarvikkeisiin voi kuitenkin liittyä vaaratekijöitä, jotka saattavat aiheuttaa terveydellisiä haittoja. Näitä ovat mikrobit (esimerkiksi listeria), pieneliöt, kasvinsuojeluaineet ja ympäristösaasteet, kuten raskasmetallit. Siksi elintarvikkeiden valvontaviranomaiset antavat tutkimus- ja asiantuntijatietoon perustuvia tietoja elintarvikkeissa esiintyvistä haitallisista aineista sekä elintarvikkeiden turvallista käyttöä koskevia ohjeita.
Löydät Ruokaviraston sivuilta kaikkia väestöryhmiä koskevat elintarvikkeiden turvallisen käytön ohjeet, mukaan lukien raskaana olevat, imeväisikäiset, lapset ja ikääntyneet:
Elintarvikkeiden turvallisen käytön ohjeet (Ruokavirasto)
Muita ravitsemukseen liittyviä ohjeita
Käypä hoito -suositukset ovat riippumattomia, tutkimusnäyttöön perustuvia kansallisia hoitosuosituksia eri sairauksille tai ennaltaehkäisyyn (esimerkiksi lihavuus tai krooniset sairaudet). Ne on tarkoitettu lääkäreille ja hoitohenkilökunnalle. Käypä hoito -suosituksissa on myös ravitsemukseen liittyviä suosituksia.
Eri järjestöjen sivuilta löytyvät terveyden edistämiseen ja monien eri sairauksien hoitoon tai ennaltaehkäisyyn liittyvät ravitsemussuositukset, jotka voivat erota yleisistä ravitsemussuosituksista.
Muita suosituksia ja päätöksiä
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar